술먹고 두통약 과 음주후 머리 아플때 대처법

 

 

전 날에 자의든....타의든지간에 신나게 마신 술 때문에 나타나는 부작용중의 하나가 다음 날에 찾아오는 두통인 것이지요. 그래서 순간적인 고통을 잊기 위해서 편의점 등에서 두통약, 진통제 등을 쉽게 구입해서 복용하기도 하는 것이구요.

 

하지만 그런 행동들은 정말로 위험한 행동이기 때문에 절대적으로 하지 말아야 하는 것이라고 전문의들은 경고하고 있어요. 그래서 오늘은 술먹고 두통약 복용해도 되는지? 어떤 위험성이 있는지?음주후 머리아플때 대처법에 대해 알아보도록 하겠어요

 

 

술먹고 두통약 복용은?!!!
음주 후에 하지 말아야 할 대표적인 행동중의 하나가 두통약이나 진통제를 드시는 것이라고 해요.
그것은 순간적인 고통이나 힘든 것은 잊게 할 수 있지만 간에 치명적이고 위험하기 때문이에요. 술 마시고 머리가 아픈 이유는 뇌에 산소가 부족하기 때문이에요. 산소가 부족한 높은 산이나 밀폐된 공간에 노출되면 머리가 아픈 것과 비슷한 이치라고 보시면 되요.

 

 

 

이런 현상은 알콜이 분해되는 과정에세 체내에 있는 수분을 잃게 됨과 동시에 산소가 많이 소모되요. 그런 과정에서 체내 수분과 산소의 부족 때문에 생기는 것이 두통이기 때문에 대부분의 사람들에게 나타나는 자연스러운 현상이라는 것이에요

 

 

왜 위험한가?!!!
술을 마시고 나면 알콜과 아세트알데히드가 나와요. 그리고 그것이 진통제에서 나오는 성분과 결합하면 간에 치명적인 악영향을 미쳐요. 타이레놀 등과 같은 진통제들은 아세트아미노펜 성분이 함유되어 있기 때문에 간 독성을 유발해요. 그래서 절대적으로 복용해서는 안 되는 것이구요

 

 

대처는 어떻게?!!!
진통제 대신에 물을 충분히 섭취해 주시는 것이 좋아요. 충분한 수분 섭취는 체내 알콜성분과 독성들을 외부로 빨리 배출시켜 주는 역할을 해요. 그리고 체내에 수분 부족현상을 막아주는 역할을 하는 것이구요. 물을 많이 섭취하면 이뇨작용이 원활해지면서 빠른 숙취해소를 하는데 좋기 때문이에요. 물만 마시는 것이 부담스러우신 분들은 이온음료를 충분히 드시는 것도 좋아요

 

 

그리고 콩나물국, 복어국 등과 같은 해장국을 드시는 것도 좋아요. 지친 간에 영양분을 보충해 줄 뿐만 아니라 빠른 회복을 도와주기 때문이에요. 충분한 휴식과 수면도 빠른 회복에 좋은 것이구요. 하지만 숙취가 해소되지 않은 상태에서의 목욕탕, 사우나, 무리한 운동들은 절대적으로 하지 말아야 해요. 심장에 무리를 줄 뿐만 아니라 부작용들이 많기 때문이에요. 물론 최고로 좋은 것은 금주하는 것이구요. 그것도 힘들다면 본인의 주량에 맞게 즐겁게 마시는 것이구요