급똥 참는법 과 지압 방법 총정리

 

지난 명절의 고향 방문길에는 황당한 일이 발생했어요. 같은 고향인 친구네 가족들과 봉고차를 이용하게 되었어요. 그런데....친구 아이가 급똥 때문에 얼굴이 노랗게 변하면서 다른 사람들을 당황케 했어요. 고속도로는 이미 거대한 주차장이라서 특별한 방법이 없었거든요.

 

그런데 친구 와이프의 생활꿀팁으로 위기를 무사히 넘겼어요. 그래서 오늘은 급똥 참는법, 지압방법은 어떻게 되는지?에 대해 알아보겠어요

 

 

마음의 안정을 찾는 것이 중요해요. 급똥 때문에 당황하시면 실수를 하시는 수가 있어요. 그렇기 때문에 그럴 때일수록 호흡을 가다듬고 심신의 안정을 취하시는 것이 필요해요. 허리를 꼿꼿이 펴고 맑은 공기를 마셔 주시면서 명상을 하시는 것이 좋아요. 마음이 급하고 불안하면 실수를 하기 쉬운 것이 사람이니까요

 

손목 아랫부분을 지압해 주시는 것이 좋아요. 손목 아래 10cm정도 떨어진 지점을 3초 정도 가볍게 눌렸다 놨다 하는 작업을 반복하시면 되요. 1~2분 정도 동일한 작업을 반복하시면서 경과를 보시면 되요. 성인들의 경우는 표시 안 나게 스스로 할 수 있어요. 하지만 아이들의 경우에는 어른들이 이런 작업을 해 주시면 되요

 

 

몸을 따뜻하게 해 주시면 되요. 몸을 따뜻하게 해 주시면서 체온을 전체적으로 올려주시면 되요. 찜질팩이나 복대가 있으신 경우에는 허리 부분을 따뜻하게 해 주시면 좋아요. 그럴 여건이 안 되는 경우라면 실내 온도를 높여 주시는 것도 좋은 방법이에요

 

 

급똥약을 드시면 되요. 국내에서 유명한 일본 급똥약 으로는 스토파라는 것이 있어요. 이것은 높은 효과와 명성 때문에 많은 사람들이 이용하고 있는 것이기도 해요. 따라서 평소에 장이 좋지 않거나 갑작스런 설사나 급똥 등으로 고생하시는 분들은 미리 챙기시고 준비하시는 것이 좋을 것 같네요.

 

이것은 휴대가 편할 뿐만 아니라 물 없이도 복용이 가능하기 때문에 좋아요. 해당되시는 분들인 이번 기회에 미리 구매해 두셨다가 활용하시면 좋을 것 같네요. 정말로 돌이킬 수 없는 황당한 일을 미리 대비하기 위해서는 말이에요

 

다리를 꼬면서 괄약근에 힘을 주시면 되요. 중요한 회의나 학창시절에 누구나가 한 두번 쯤은 해 보았을 방법이에요. 밀려 나오는 대변을 참기 위한 가장 본능적인 방법이라고 보시면 되요.

 

다리를 꼬면서 하체에 힘을 모아 주시는 방법으로 대변 뿐만 아니라 소변을 참는 방법으로도 좋아요. 하지만 지나치게 오래 참는 것은 방광염을 포함 질병의 원인이 되기 때문에 좋지 않아요

 

 

그 외에도 다른 방법들이 있지만, 최고의 방법은 이 방법들을 함께 이용하는 것이구요. 명절때에 친구 와이프가 사용한 방법도 그런 것이었구요. 급똥때문에 고생하는 아이가 긴장하지 않도록 충분히 설명하게 달래 주었어요.

 

그리고 하체에 힘을 주라고 하면서 차내에 있는 무릅 담요를 몸을 감싸면서 히트도 높여주었구요. 덕분에 다음 휴게소까지는 별다른 실수 없이 도착해서 볼 일을 볼 수 있었어요

 

위의 방법들은 급똥이나 설사에 대한 근본적인 방법은 아니에요. 따라서 이런 증상들이 지속되는 경우에는 병원을 방문하셔서 전문의의 도움을 받아서 해결하시기 바래요. 본인도 모르는 대장 관련 질환이나 질병의 일종 일 수 있기 때문이에요

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