똥냄새가 심해요 원인은?!!! 대처와 예방법은?!!!!

 

살기 위해서 먹는 것인지? 먹기 위해서 사는 것인지? 헷갈릴 때가 있어요. 이유는 어찌되었던지 간에...음식물을 섭취하면 체내에 영양분으로 흡수되고 남는 것이 외부로 나오는 것이 대변이구요. 이러한 대변을 잘 살피는 것만으로도 많은 질병을 예측하거나 예방할 수 있어요.

 

그래서 오늘은 똥냄새가 심해요 원인은 무엇인지? 어떤 질환을 의심해 볼 수 있고, 올바른 대처와 예방법은 무엇인지? 등에 대해 알아보겠어요

 

 

 

똥냄새가 심한 이유는?!!!

지방 흡수가 제대로 되지 않는 것이 원인일 수 있어요!!!! 음식물을 섭취하면 "식도▶ 위▶ 십이지장▶소장▶ 대장▶직장" 의 과정을 거쳐서 필요한 영양분들은 소화와 흡수를 하게 되요. 그렇게 되지 않는 남은 것이 외부로 배출되는 것이 대변이구요. 따라서 이런 과정에서 지방이 체내에 흡수되지 않고 외부로 나오면 거품 대변과 함께 심한 똥냄새를 유발하기도 해요

소화불량이 원인일 수 있어요!!!! 과도한 스트레스, 소화가 잘 되지 않는 음식물, 불편한 자리에서의 식사를 하는 경우에는 소화불량으로 이어질 수 있어요. 그리고 속이 더부룩한 증상을 보이기도 하구요. 이런 음식들에는 인스턴트 식품, 밀가루 음식, 튀김 음식, 패스트 푸드, 고기 등의 음식이라고 보시면 돼요.

 

 

 

 

이런 음식들은 제대로 된 소화를 방해할 뿐만 아니라 장속에 유해균이 살기 좋은 환경을 만들어주기 때문이에요. 음식물이 제대로 산화되지 않는 상태로 배출되기 때문에 냄새가 많이 나요. 이런 경우에는 시큼한 냄새를 동반하기도 해요. 변에 산 성분이 포함되어 있기 때문이에요

 

 

냄새가 심한 음식물 섭취가 원인일 수 있어요!!!! 지극히 당연한 이야기인 것이지요. 냄새가 심한 계란, 고기류, 인스턴트 식품 등을 섭취하는 경우에는 방귀 냄새 뿐만 아니라 지독한 똥냄새를 유발하기도 해요. 물론 그런 것들을 섭취하셨다고 하더라도 소화력이 좋으면 아무런 문제가 없는 것이구요

 

 

질병이나 질환의 일종일 수가 있어요!!!!! 대장증후군이 있는 사람들이나 대장암이 있는 사람들의 경우에도 지독한 냄새를 유발해요. 소장, 대장에 문제가 있어서 냄새가 나는 경우에는 혈변을 동반하는 경우가 많기 때문에 잘 살피셔야 해요.

 

그리고 평소에 변비가 있으신 분들에게도 냄새가 많이 나구요. 변비가 있으신 분들은 장내에 나쁜 세균이 많이...장시간 머무르고 있어며 소화를 방해해요. 그러한 대변들이 외부로 나오게 되면 심한 냄새가 난느 것이구요

 

장내 세균이 많기 때문이에요!!!! 장내 세균에는 비피더스, 유산균 등과 같이 건강한 배변활동을 도와주는 유익균들이 있어요. 하지만 장내 환경이 좋지 않으면 반대인 유해균들이 있는 것이구요. 그러한 유해균들이 많은 경우에도 지독한 냄새를 풍기게 돼요. 그 외에도 다양한 원인들이 있어며 자세한 것은 전문의와 상담을 통해서 해결하시기 바래요

 

 

 

대처와 예방은 어떻게?!!!!
냄새가 특히 많이 나는 음식물의 섭취나 소화불량인 경우에는 별다른 문제가 아니라고 보시면 돼요. 모든 사람들에게서 흔하게 발생하는 일시적인 현상이기 때문이에요. 하지만 그렇지 않은 경우나 동일한 증상이 장시간....자주 발생하는 경우에는 병원을 방문하셔서 전문의의 도움을 받아서 해결하셔야 해요.

 

 

 

본인도 모르는 질병이나 질환의 초기증상이거나 신호일 수도 있기 때문이에요
그리고 물을 충분히 드시는 것도 좋구요. 원활한 배변활동과 체내 독소를 외부로 배출시키는데에는 물과 오줌이 최고이기 때문이에요

또한 건강을 지키기 위한 올바른 식습관과 식단도 필요하기 때문에 생활습관에 대한 점검도 필요하구요. 그리고 심한 냄새 때문에 화장실 가는 것이 부담스러우신 분들은 방향제나 스프레이 등을 소지하시는 것이 필요하구요.

볼 일을 볼 때에는 뿌려야 하니까요....본인 뿐만 아니라 다음에 화장실을 방문하시는 분들을 위해서 말이에요. 요즘에는 배변활동을 함에 있어서 일시적으로 냄새를 안 나게 하는 좋은 제품들이 많다고 하니까 자세한 것은 인터넷 등의 정보를 참고하시기 바래요

 

 

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